چرا دوومیدانی مادر همه ورزش هاست ؟

لازمه انجام ساده ترین نوع تمرینات حداقل راه رفتن  و در بعد وسیع تر دویدن های کوتاه تا طولانی می باشد . لذا با بررسی مواد مختلف این رشته متنوع با سایر رشته ها می توان به این نتیجه رسید  که دوهای سرعت لازمه رشته هایی چون فوتبال ,والیبال , بسکتبال ,هندبال ,کشتی , رزمی , شنا  , پرتابها لازمه ورزش هایی چون پاورلیفتینگ ,زیبایی اندام , وزنه برداری , جودو و کشتی , هندبال و پرش ها لازمه رشته هایی چون والیبال , بسکتبال , ژیمناستیک , بدمینتون , شنا و شیرجه می باشند . 
حال وقتی بیشتر دقت می کنیم می بینیم که هر کدام از مواد دوومیدانی برای پیشرفت در تمرینات خود به زیر شاخه سرعت , پرش , پرتاب , استقامت تقسیم بندی می شوند و برنامه ریزی تمرینی هر کدام از رشته ها شامل این مجموعه می گردد . 
با همین چکیده تعریف می توان به کاربردی بودن دوومیدانی در کلیه ها رشته ها و زندگی در جهت سالم بودن و سالم ماندن پی برد . 
اینجاست که دو ومیدانی (Track and Field) بعنوان ورزش مادر معرفی می گردد .