آشنایی با مکمل ها - آمینو اسیدها و بی سی ای ای

آمینو اسید

مهمترین ساختار پروتئین ها را اسید های آمینه تشکیل می دهند که تفاوت عمده آنها با دسته کربو هیدرات ها و چربی ها در وجود عنصرنیتروژن در ساختار سلولی آمینو اسید ها علاوه برسه عنصر کربن ، هیدروژن و اکسیژن می باشد. دانشمندان طی سال های مختلف حدوداً 20 اسید آمینه اصلی را کشف ونام گذاری کرده اند واین اسید های آمینه را به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم بندی کرده اند.

اسید های آمینه ضروری 

 بدن قادر به ساختن آنها نیست و باید از طریق رژیم غذائی تامین شوند . آرژنین ، لیزین ، تره اونین، لوسین ، میونین ، والین ، فنیل آلین ،ایزو لوسین و ... از اسید های آمینه ضروری هستند. 

اسید های آمینه غیر ضروری 

 بدن توانایی ساخت و سنتز آمینو های غیر ضروری را دارد. گلیسین ، آلین ، گلوتامین ، لیستین و ....از اسید های آمینه غیرضروری هستند.

      

جینسینگ تقویت کننده حافظه و قوای جسمانی

یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" بنامیم.
در کتاب های سنتی و به عربی ریشه گیاه را "جنسه" و "جنسا" می نامند. به فرانسوی و انگلیسی Ginseng و Asiatic ginsengو chinese ginseng گفته می شود.
گیاهی است از خانواد? عَشقه Araliaceae که نام علمی آن Panax ginseng می باشد.
- ترکیبات شیمیایی
این گیاه دارای گلوکوزیدهای استروئیدی به نام پاناکیلون، یک ساپونین به نام پاناکسوزید یا پاناکسین، مواد صابونی، یک اسانس روغنی فرار به نام پاناسین و یک هورمون و ویتامین B و ویتامین D، ترکیبات استیلنی، استرول ها و سرانجام یک گلوکوزید به نام جینسینگ می باشد. علاوه بر این جینسنگ سرشار از ویتامین‌های A ، B6 و فلز روی است.
- خواص و کاربرد
جینسینگ کره ای گیاهی نیرو بخش بوده و در حفظ سلامتی بدن و هماهنگی فعالیت های حیاتی آن نقش به سزایی دارد. لازم به ذکر است که خواص این گیاه در ریشه آن وجود دارد.
سایر خواص جینسینگ عبارتند از:
* افزایش توان ذهنی   * افزایش قدرت جسمانی    * بهبود فعالیت حافظه     * افزایش شادابی و نشاط 

* افزایش قدرت تحمل و پایداری   * از بین بردن استرس  * مقابله با پیری و عوارض آن
* تقویت سیستم ایمنی بدن   * تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن    * جلوگیری از سردرد
* بهبود بی خوابی و بد خوابی   * كاهش عوارض یائسگی    * برطرف ساختن یا بهبود مشكلات جنسی
* رفع خستگی، ضعف و بی حالی    * افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی   

* تنظیم فشار خون (كاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن)
* تنظیم سطح قند خون بدن   * مقابله با افسردگی   

* تقویت ‌کننده قوای عمومی بدن و به ‌ویژه تقویت ‌کننده توانایی جنسی مردان
* کاهش میزان و شدت سرماخوردگی در فصل زمستان

شواهد به دست آمده حاكی از آن است كه این گیاه برای از بین بردن آثار ناشی از خستگی و ضعفِ قوای ذهنی و جسمی موثر است و برای درمان بیمارانی كه از دردهای سینه (بیماری های ریوی) شكایت دارند نیز پیشنهاد می شود. همچنین این گیاه قادر به از بین بردن تومورها و افزایش طول مدت زندگی افراد است.
این گیاه عمدتاً نقش حفاظتی و پیشگیری كننده دارد و كمتر به عنوان درمان قطعی و سریع بیماری ها موثر است.
این محصول فرآوری شده از ریشه گیاه جین سینگ کره ای بوده و با کیفیت بالائی فراروری شده این بسته تقویتی شامل 60 قرص( فراوری جین سینگ) بوده و کاملا گیاهی میباشد و تقویت کننده خوبی خواهد بود برای شما و بهترین هدیه برای کسانیکه سلامتی آنها برای شما مهم میباشد

موارد منع مصرف

* مبتلایان به فشار خون بالا      * بیماران قلبی    * مبتلایان به اندومتریوز   * افراد مبتلا به شیزوفرنی
* افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند)
* زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند)

جهت سفارش با آیدی @BINAMIRAN تماس حاصل فرمائید 

برگزاری مسابقات آمادگی جسمانی و دوومیدانی صنعت آب و برق استان سمنان

به گزارش مسئول دوومیدانی شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان آقای محمد احمدی ، مسابقات آمادگی جسمانی و دوومیدانی کارکنان صنعت آب و برق استان در دو رده آقایان و بانوان از 13/10/1395 لغایت 16/10/1395 به میزبانی این شرکت  و حمایتهای ویژه مهندس موسوی زاده رئیس کمیته ورزش صنعت و همراهی دبیران محترم ورزش مجموعه صنعت آب و برق استان سمنان برگزار گردید .

محمد احمدی اظهار داشت این دوره از مسابقات با حضور 5 تیم از صنعت آب وبرق استان شامل شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان ، شرکت برق منطقه ای استان سمنان ، شرکت آب منطقه ای استان سمنان ،‌شرکت آبفای شهری استان سمنان و شرکت آبفای روستایی استان سمنان و با حضور گرم و مشتاق  80 نفر ازهمکاران این صنعت بانجام رسید .   

نتایج مسابقات آمادگی جسمانی که به صورت تیمی برگزار گردید در دو بخش آقایان و بانوان  به شرح ذیل می باشد :

رده سنی 35 و کمتر از 35 سال آقایان : 1- توزیع برق سمنان  2- آب منطقه ای سمنان  3- آبفای روستایی

رده سنی بالای 35 سال آقایان : 1- توزیع برق سمنان  2- آبفای شهری   3- آب منطقه ای سمنان

داوران : محمد احمدی – ابوالفضل شکریان 

 

رده سنی 35 و کمتر از 35 سال بانوان  : 1- توزیع برق سمنان  2- برق منطقه ای سمنان  3- آب منطقه ای سمنان

رده سنی بالای 35 سال آقایان : 1- توزیع برق سمنان  2- برق منطقه ای سمنان  3- آبفای شهری

داوران : خانم نصیری – خانم جهانگیر – خانم رستمیان

 مسابقات دوومیدانی مجموعه صنعت آب و برق استان سمنان در دو ماده 100 و 200 متر و در هر دو بخش آقایان و بانوان در مجموعه15000 نفری ولایت سمنان برگزار گردید که نتایج آن به شرح ذیل میباشد :

100 متر آقایان : 1- محمد همتی آبفای شهری 2- علی محمد حمزه آب منطقه ای  3- عبداله زیاری برق منطقه ای

200 متر آقایان : 1- مهدی پرچ توزیع برق 2- یاسر بیابانی ابفای شهری 3- مجید ناظم نژاد آب منطقه ای

داوران : محمداحمدی – ابوالفضل شکریان

 

100 متر بانوان : 1- خانم جنتی توزیع برق سمنان  2- خانم میرفضلی برق منطقه ای 3- خانم ارغان آبفای شهری

200 متر بانوان : 1- خانم مولایی برق منطقه ای 2- خانم خطیردوست توزیع برق 3- خانم میرحاج برق منطقه ای

داوران : خانم نصیری – خانم مداح – خانم ذوالفقاری